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罗军继续说道：“道家讲清心寡欲。

不过说到底，都是要取一个静，只有静，方能入定。

任何事情想要获得成功，都需要专注。

这一点，你可以参考你们学校的学霸，学霸向来是不会觉得学习苦的，他能在学习中找到快乐，所以才能成为学霸。”

他顿了顿，继续说道：“我现在教你，属于我这一门的打坐方法。

你不需要五心向天，但身子不能在腿上坐实，腰要挺直，舌抵上颚。

要达到口生玉津，方才算是姿势正确！”

罗军说着就盘膝而坐，一步一步的教导叶凡。

叶凡是个聪明孩子，一学就会。

“好，很好！”

罗军见状，顿时赞赏。

他又说道：“开始你会觉得很累，等到你真正能够随时入定了，就不会累。

然后我再教你下一步。”

“是，师父！”

叶凡说道。

于是，叶凡就这般打坐下去。

一开始，他的确感到很累。

但他牢记了师父说的专注，入定几个字。

所以三个小时之后，他反而不累了。 终极小保安 最新章节第1720章 把名传,网址：https://123.zuimeng.net/332/2375439/1720.html