林玉越看越心疼，越想越自责，但她真的能力有限，能够维持这样的生活，已是殊为不易。

她不知道自己还能继续撑多久，也许是一年，也许能一直撑下去。直到弟弟妹妹长大成人，出去工作，帮自己分担压力。

等到弟弟妹妹吃饱，林玉先帮他俩烧水洗完澡，看着他俩上床睡觉，然后去收拾餐桌。

林玉一直忙到凌晨，将家里一切琐事都打理好，自己也洗完澡，并将换下的衣裤洗干净晾好，这时总算才有点空闲时间。

她上床靠坐在床头，从边上的柜子上拿起一本《经济学基础》，认真的看着，时不时做个笔记，默默地背下重点内容。

时间很快来到凌晨两点半，林玉打了个长长的呵欠，放下书籍。

她睡觉前又查看了一会儿妈妈的情况。

如以往一样，妈妈还是没有什么动静，不能说话，也不能动作。

但能够活下去，就一定会有希望。

林玉不会放弃妈妈，也从未有过这样的想法，正如妈妈一个人辛辛苦苦的把她养大一样。

......

次日一早，天色微亮，程毅和刘晶在杂货店旁边宽敞的空地上，开始在鬼王达用心的教导下，正式学习‘刚拳’的明劲篇。

“内家拳明劲练法，多数都是一样，有刚练和柔练、快练和慢练之分。

柔练和慢练，说穿了就是把打拳的时间放长。

一个冲拳可以冲十分钟，也可冲十年，得用意不用力，就像去推汽车，要慢慢地推，意念中劲得有后劲，防到汽车猛地一下跑出去，而又不会被摔倒。

这样练就有养练合一的好处，经常用意引导气，便会自动通经活络，无需刻意去追求。

在实战中，对手的动作就像慢镜头一样，你想放人还是打人都随你的意。

而刚练和快练要从桩功入手。

分为五个阶段：正身、换劲、练劲、用劲、整劲。

桩功是还虚功夫，是‘阴阳采补’的方法，是‘损其有余补其不足’，是‘表里相循环，动静相结合’作基础功夫。